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  • 爬山的好处

    爬山的好处

    爬山是一项非常有益的活动，它对身体和心理健康都有积极的影响。以下是爬山的一些主要好处： 1. 增强心肺功能 ：爬山时，心脏需要加快跳动以满足身体对氧气...

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