缓解（拼音：huǎn jiě）是一个汉语动词，主要意思包括：
1. 减轻压力或紧张，例如通过放松方法（如深呼吸、做运动或听音乐）来缓解情绪压力。
2. 疾病、痛苦等的减轻。
3. 使某物丧失锋芒或变得钝化，例如稍微缓解了公众不满情绪的锐势。
4. 在交通术语中，指列车制动后通过操作使闸瓦从车轮上松开，以便列车可以重新启动行驶。
缓解通常用于描述情况或症状的改善，或是为了减轻某种负担或压力所采取的措施
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